造成我们眼镜变形的原因很多都是我们在日常使用中粗暴对待，没有精心维护的原因，比如摘戴眼镜的过程中，单手操作，这时候极易造成眼镜的变形。
变形过大，螺钉就有可能松动；变形过大，就有可能造成永久的不回弹；变形过大，久而久之眼镜就损坏了。
科学上来讲，眼镜片的一高一低，会改变眼镜对应的瞳孔间距。
本来很舒服的视力，因为眼镜的瞳距和眼睛不再相符，导致视物很累，头很晕。
戴框架眼镜不适的原因
1、眼镜架过重。架子重量都压在鼻梁两个小小的受力点上，当然会出现鼻梁发疼的现象。购买重量较轻的眼镜架可以解决。
2、检查镜脚弯位有没有调整好。假设弯位弯度过大，戴上之后会使眼镜往后贴，正好压在鼻梁上，造成压鼻的情况。
3、鼻托没有平贴鼻子表面。眼镜的鼻托应当平整地轻贴在鼻子表面，假设没有调整好，就会出现接触部位皮肤损伤的情况。
当发现眼镜一边高一边低，很多人摘下眼镜后，尝试各种办法来调整。
有些“聪明的人”将眼镜平放在桌子上，发现这时候一个镜腿贴着桌面，一个镜腿翘起来了。
是镜腿的原因，所以就用手将镜腿用力朝相反的方向试图去矫正。
可是聪明反被聪明误，放回到桌子上，原来不平齐的镜腿更加的向上翘了，这还不够坏。
更糟糕的是，原来很紧致的镜腿关节处，变得松松垮垮。
仔细一看，铰链处被掰变形了，螺钉被摇松了。
一气之下，眼镜就可能被扔掉了。
眼镜一边高一边低怎么调
戴眼镜的时候出现眼镜一边高一边低，可以进行以下步骤解决这样的问题：
1、用眼镜店进行调整
2、眼睛鼻梁不合适导致的一边高一边低
3、如果因为一边高一边低出现头晕，那么要去医院进行调整眼镜
4、可以更换较轻的眼镜
5、眼镜要用双手进行摘带
6、可以松紧两边的镜腿螺丝
框架眼镜怎么保养
框架眼镜是近视患者的依赖，因此，大家要学会保养框架眼镜。
1、长期单手摘戴眼镜，由于两边受力不均，会造成镜框的变形，所以应该双手摘戴眼镜。
2、眼镜应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。摆放时，镜片表面应朝上，避免磨损镜片表面。
3、眼镜不可长时间放在高温、潮湿的环境下，以免加速镜片老化和镜架变形。
4、擦拭眼镜时，要使用专用眼镜布，以免夹带细小沙粒磨损镜片。清洁剂不宜选用带腐蚀性的。
5、定期到专业眼镜店进行清洗、调整。
如何选择框架眼镜的镜片
镜片是眼镜的重要组成部分，选择的时候要综合考虑镜片的形状、颜色、透光率等。
专家介绍：选择框架眼镜镜片的注意事项
1、镜片的重量与镜片的硬度。相同的镜片材料，比重大的比比重小的重，体积大的比体积小的重。镜片的硬度，玻璃镜片比树脂镜片硬度高，比较耐磨。
2、镜片的形状与镜片的颜色。选择了镜架后即选择了镜片的形状。镜片的颜色对视力、颜色和距离的视觉要求高。并且稳定的工作，如学生，汽车司机，外科医生，美术工作者等应当选择无色透明的镜片。
3、镜片的透光率与镜片的厚度。具有多层抗反射膜的光学镜片、无色光学镜片和非球面超薄的光学眼镜片透光率比较好。镜片的厚度与镜片屈光度大小有关，与镜片折射率有关，与镜框大小形状有关，与瞳距大小和移光心量有关，与散光轴位有关，与镜片性质(凹凸)有关。
四、镜片的特殊功能与镜片的强度。如防紫外线，防电磁辐射，防红外线，耐高温，耐油，耐酸碱，防色散，防变形(超薄非球面镜片)，防强光等功能。
